为提高广大教职工的心理健康意识，进一步营造和谐美好的工作生活氛围，9月24日下午，学校举办教职工心理健康专题讲座。党委副书记徐杰出席活动并讲话。
徐杰指出，关注教职工的心理健康不仅是保障个人身心健康的必然要求，更是激发队伍内生动力、提升育人整体效能、推动学校高质量发展的基础性工程。就进一步做好教职工心理健康工作，徐杰要求，一是树立“自己是心理健康第一责任人”的意识，不忽视“小问题”，不回避“真困扰”。二是勇于寻求支持和帮助，不仅与家人、信赖的同事朋友沟通倾诉，更要利用学校资源，积极寻求专业指导。三是善于将所学转化为日常实践，培养积极乐观的心态，建立健康的生活习惯。
心理学院院长王艳郁教授以《高校教师的情绪管理与自我关怀：从正念觉察到高效沟通》为题，结合案例，深入浅出地讲解了情绪的产生原理、ABC技术的应用、正念训练的应用和有效沟通的方法，提供了缓解工作压力、维护心理健康的有效途径。
本次讲座不仅让教职工认识到心理健康的重要性，也为大家提供了维护心理健康的策略。未来，学校将全力营造温馨和谐的工作氛围，助力教职工以更加饱满的热情与精力投入各项工作中，为学校的高质量发展注入强劲动力。
讲座以线上线下结合形式开展，学校各基层工会主席、女工委主任，部分教职工现场参加活动。
